右脑开发之－速听训练

所谓速听，是使用4倍速的磁带录音机(4GX)播放针对速听设计的智力开发课程的各部分内容，在播放过程中逐渐提高播放速度以增强陕速听解能力的训练方式。不过，虽说是4倍速，如果乍一听仍然能够理解，在音质比较好的情况下，其实际速度也就在3．6倍速左右。
其实，如果仅仅是为了追求速听效果的话，2．7倍速就完全可以了。4倍速采用的是所谓“逆听”的方法。也就是说，在进行速听的寸候，同时还看着与速听内容
相符的文字材料，这样一来，速听也就同时兼有了速读的功能。
速听具有各种各样的神通，而最值得一提的则是：
“使脑子转得更快”，从而使人变得更为机智灵敏。
其结果，“可以使所有人的智力得到飞跃性的质的提高。既包括将要失去人生追求和目标的人，也包括没有斗志、整天无精打采混日子的人，更包括希望既有的愿望和目标能够实现的人。”
简而言之，速听可以激发我们的斗志，让我们抱有自己的愿吏和目标，并且为我们开拓出带领我们走向成功的智力。
顾名思义，速听就是快速听解速听专用课程(SLBS)的内容。但是，“快速听解”为什么能够提高翻门的智力呢?下面，捌各以对时间的高效利用为例来加以说明。首先，我想从速昕本身所带来的直接效果入手来加以阐释。
能够全面开发智力的速听专用课程还可以为我们做出更多的贡献。
比如说，你因为紧急出差而没能参加一个重要的会议，为了了解会议的具体情况，你拜托同事将会议的内容做了录音。出差回来以后，你当然要听录音以了解会议的情况，这时，如果你只需正常情况下的几分之一时间便可准确地掌握会议情况的话，那该多么令人振奋啊1 4个小寸的会议内容，你仅花了1个小寸便完全了解，节约下来的3个小时，你尽可以用在其他方面。这样，你就凭空比别人多了7个小时。而这一切，通过本书中介绍的速听训练，完全有可能变为现实。
速听训练的效果与年龄和性别无关。有的人在经过速听训练以后学会了更加灵活高效地利用时间，还成功地提高了自己的判断力和理解力。在拥有速听能力的同时，其他的智力也得到了提高——我们管这种现象叫做“泛化作用”。

大脑里没有牙齿的“嘴巴

众所周知，人的身体和各种器官都可以通过锻炼来增强功能。例如，坚持快步走和慢跑都能增强下肢肌肉，同寸还可以提高肺活量不口增强心脏功能。
当然，最近也有研究报告说，慢跑时间过长反而会对身体产生不良影响。因此，也许可以说快步走是最好的。
大脑也是如此。不过，大脑的功能不是通过运动来增强的，而是通过给它增加负荷使其像肌肉和内脏器官那样得到锻炼。在这寸，这种负荷指的是速听训练。
人的大脑是由140亿个脑神经细胞和神经胶质细胞构成的，神经胶质细胞起着为脑神经细胞供给营养的作用。最新的研究成果显示，神经胶质细胞并不仅限于担负”职工食堂”的角色，它实际上还参与具体的精神活动。

脑神经细胞相互之间由可以传递信息的突触连结(准确地说相互之间还有极小的间隙)。如果将一个连
结作为一个单位的话，整个大脑就是一个由3万亿左右这样的单位组成的巨大的信息网。然而，尽管大脑中的信息网如此巨大，我们实际上却仅仅使用了其中的3％左右。
即使不能说其余的脑神经细胞全都被白白地闲置了，我们平时利用的部分显然也是过少了。对我们的大脑而言，这不能不说是一个巨大的浪费。速听就是在这种不尽如人意的情况下隆重出场的。
速听能够唤醒我们大脑拥有的巨大的信息网，让这头“睡狮”疾如闪电般地飞驰。下面，我们来介绍其具体步骤：
速听通常足以几倍于正常听解的速度将信息送入大脑的。长时间地持续这一过程，就会使传送给大脑的信息量达到一个巨大的数字。也就是说，有意识地给大脑增加了“大量信息高速流入”的负荷。
大脑会设法处理从耳朵传入的这些信息，而方法却只有一个，即让处于大脑“语言区”的“维尔尼克中枢”内的脑神经细胞网络排列得更加紧密。
这里的“维尔尼克中枢”是人们在理解事物时不可缺少的部分，因此，人们才管它叫“中枢”。那么，它平时都做些什么呢?原来，每当你在看或者听什么的时候，“维尔尼克中枢”也在同时对你正在看或者听的内容进行“跟读”。也就是说，由你的眼睛或耳朵看到的或听到的东西，你的大脑一定也在同时对它们进行着“重新解读”。
这一“跟读”过程平时都是在无意识中进行的，因此，我们好像并没有感觉到什么。不过，现在我们可以有意识地来试一下。比如说，你现在正在读这本书，那刦尔的大脑中是否也正在复读呢?仔细体会一下，你肯定能发现自己的大脑正在对它“眼读”。

为了强化“跟读”的功能，有的人会不自觉地采用”朗读”的办法。确实，“朗读”具有增强理解的作用。老师之所以经常要求小学生一起大声“朗读”外语教
材，也是利用了这一原理。

不过，如果这样的话，还不如干脆就让他们做“速听”训练，那肯定会有更明显的效果。因为，一个人一旦养成“朗读”的习惯，他的阅读速度就会比他在脑中“跟读”应该具有的速度减慢了许多，这样做的结果只能导致“维尔尼克中枢”始终得不到应有的锻炼。所以，已经养成了“朗读”习惯的人应该尽量在心里默读。也就是说，要充分地发挥“维尔尼克中枢”的作用。

但是，这并不等于说在中枢发达以后就可以不用“朗读”了，相反，偶而地“朗读”一下反而会有很好的效果。例如，听到一个电话号码以后，出声地重复一遍肯定会比不重复记忆的时间更长一些。这一点，你可以现在就试一下，一定会立刻得出肯定的结论的。
即使在你听别人讲话的时候，“眼读”也是在毫无例外地进行着的，只不过很少有人注意到罢了。关于这一点，当你听到或者读到相对难懂一些的内容时，就会比较容易意识到“跟读”现象确实存在了。
大脑就是通过这一“眼读”过程来对接收到的声音或文章进行确认的。然而，当感到疲惫、身体状况不好，或者因为某种原因而不能很好地集中注意力的选自.记忆力 www.xxffw.com 时候，昆口使看着或听着什么，也往往会出现“眼读”作用“空转”的情况。

另外，当碰到内容比较晦涩的书或讲义的时候，“维尔尼克中枢”及其周边的语言中枢就会得到总动员，以尽力去“咀嚼”那些内容。因此可以说，“维尔尼克中枢”就是大脑里没有牙齿的“嘴巴”。人们面对较难的内容时，就会不断地反复“眼读”。可是，姐果中枢不怎么发达的话，本来应该能够理解的东西也许就理解不了了。反过来说也就意味着，如果“维尔尼克中枢”足够发达的话，目口使注意力不怎么集中，也可能仍然理解文章的意思。