快速阅读训练的关键

快速阅读最重要的步骤是尽量消除“音读”，也就是在默读这个环节上做文章。快速阅读，与普通阅读最重要的区别，就是它是真正的看文章，而不是读文章。也就是说，在进行快速阅读的时候，我们取消了在脑海中默读的这个步骤，看到的文字直接就在潜意识中转化为图像，从而能够飞快地阅读、快速的理解。平常我们在进行普通阅读的时候，早已习惯了用默读的方式来进行理解。

然而事实上，我们不默读，也照样可以理解。最简单的例子，有时候我们看到一些字，但忘记它是怎样念了，没有办法去发音，但这一点都不影响我们对它的理解，我们不读，照样能够理解它。例如我们看到“人”这个字，即使我们不默读、不发音，单从它的笔画现状上看，我们也能够轻松地明白它的含意。这种情况在学习英语的时候就比较明显了。有些人对音标掌握得不好，也就导致有些单词根本就不会读，但却仍然看一眼就了解这个单词的意思。

如果说普通阅读的过程是由“看—读—理解”这三个步骤组合而成的话，那么，快速阅读的过程就只由“看—理解”这两个步骤组合而成。对于没有经过训练的人来说，直接跳过“读”这个步骤而去进行理解，是比较困难的，或者说速度是比较慢的，甚至可能会比普通阅读的速度还要慢得多。

然而，只要经过简单、轻松的训练，我们的大脑就能够逐渐适应这种阅读方式，直接由看到的文字而条件反射出理解的图像，从而大大地加快阅读的速度。事实上，如果说“看—读—理解”是旧的阅读条件反射过程的话，那么，“看—理解”就是一个新的条件反射过程。快速阅读的训练，主要就是训练我们运用这个新的阅读条件反射，同时尽量地提高这个新阅读条件反射的速度，从而达到快速阅读的目的。

原来的普通阅读是需要一个字一个字地读，所以速度慢，而快速阅读则可以几个字、一句话、甚至几行文字、一页文字地看，看一眼就能理解整页的内容，所以阅读速度能够大幅度地提高。普通阅读的速度是每分钟300字左右，经过快速阅读的训练，速度提高十几倍甚至几十倍，就有可能达到每分钟数千字甚至上万字的速度。

快速阅读训练的关键在于消除“音读”当然，要完全取消默读是非常困难的，我们长久以来形成的习惯决定了我们对看到的每一个字都下意识忍不住要去读一读。消除“音读”最好的方法，就是要主动地提高看文字的速度，让读的速度跟不上我们看的速度，这样自然就没有办法去默读了。

例如，我们以每秒一行的速度去看，也就是每秒要看十多个字甚至二三十个字，在这个速度下，根本没办法默读所有的字，只可能选择其中一两个字来默读，这样练习得多了，自然就会养成习惯，不再默读或尽量少地默读了。

提高阅读速度，可以通过训练眼睛视线的控制，以及借助辅助工具来指引视线等方式，来选自.全脑训练 www.xxffw.com主动地提高阅读的速度。快速地闪现，一行一行、一段一段、甚至一页一页地快速闪现，在这样的速度下阅读，默读的现象自然就不得不消失了。

当然，刚开始提高阅读速度的时候，会出现文字看不清、理解跟不上等情况，这无关紧要，当训练到一定的程度，我们的大脑自然就会完全适应这种快速阅读的状态，即使文字闪现的速度很快，我们也能看得很清楚、理解得很透彻。因为这时，我们的大脑已经通过反复的训练而形成了新的阅读条件反射，完全能够胜任快速阅读的任务了。