进入右脑学习模式的想象力测试_全脑开发

先来作一个想象力测试。

1、双手合十，想象两手被黏合剂紧紧粘在了一起。检验自己脑海中是否真正形成了双手紧紧粘在一起的图像——如果手要分开，就说明图像还不选自.学习方法网 www.xxffw.com 稳定，要重新来过。

2、把手放在额头上，想象手牢牢地粘在了额头上分不开。检验是否真的无法分开。

3、想象“我的手和你的手紧紧粘在一起，无法分开”。检验是否真的无法分开。

这些想象力测试都合格后，下面的想象训练就会变得非常容易。

进入右脑学习模式的想象训练：

作完想象力测试后，按照冥想、呼吸、想象的顺序检查自己是否已经可以想象。请按照如下顺序来做：

1、躺在床上，闭上眼睛，放松。

2、用丹田呼吸三次。

3、然后再深呼吸三次。

4、先吸气。

5、呼气。深深地吐气。一边吐气一边念三遍“放松”。

6、吸气。边吸气边想象自己全身逐渐放松。

7、再呼气。边呼边念“放松、放松、放松”。紧张感完全消除。

8、好，更吸气！心情很好，全身舒畅。好，呼气。现在觉得更放松了。

9、吸气。心情很好很好。然后变为正常呼吸。

10、下面我说“好”的时候请全身紧绷，想象自己变成了一根硬硬的木头。

11、好！（全身向上提，体会自己变成一根木头。）

12、好！变成木头的想象做得很好。你的身体很紧张，硬邦邦的。

13、我再说“好”的时候，请把全身的力气一下子散去，心灵和身体完全放松。

14、好！

15、现在你全身已经没有力气了，躺在床上，心情平静。全身任何一处都不要有一点力气。

颜色想象力测试：

1、你现在的脑电波是β波，易于作想象。

2、开始颜色想象力测试！

3、我说“好”的时候，你就想象在自己闭着的眼皮上出现了一个红苹果。

好！请想象苹果吧。

4、开始看见了苹果了。请认真地想象。

5、看到苹果后请举起右手。好，请放下手。

6、现在苹果要消失了，将会看见一根黄色的香蕉。

7、好！苹果不见了。黄色的香蕉出现了。请认真地想哟。看到香蕉后请举起右手。

8、好！请把手放下。

9、现在香蕉要消失了，你将会看见一个绿色的西瓜。

10、好！请使劲地想象。看到绿色西瓜后请举右手。

在颜色想象力测试中合格的人就可以进入右脑学习模式了。