开发大脑的小秘密

尽管科学家一个接一个的科研成果；让我们对记忆有了较深的认识；可是直至今天?科学家所发现的大脑秘密；也只是冰山一角。在很大程度上?大脑的运作?仍是神秘的。研究人员认为?记忆是一个过程?并且当你在记忆的时候?实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重组；但令人费解的是?究竟是什么东西；引发大脑开始这个重组过程？这个谜团；有时科学家们去寻找答案?然而?有一些事实?已是科学家引证了。

1. 大脑是喜欢色彩的：若你阅读的事本使用不同的颜色纸张或文字?有助提升记忆。

2. 大脑是一个电气化学活动的海洋：电和化学物质在水里能够更好地浮动?假如你的身体缺水?保持身体必需的水份?而且一天最好不要饮用相同的饮料?可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。

3. 大脑喜欢问问题：当你在学习或读书过程中提出问题的时候?大脑会自动搜索答案?从而提高你的学习效率。从这个角度来说?一个好的问题胜过多个答案。

4. 气味于记忆中占一个重要的地位；下次记忆数据时?不妨加一点香熏?薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

5. 大脑喜欢整洁的空间：最近的研究显示?在一个整洁、有条理的家庭长大的孩子?在学业上的表现更好。原因是当你接受把外部环境习惯训练得整齐?大脑会学懂组织内部认知的技巧?你的记忆力会变得更好。

6. 压力影响记忆：当你受到压力时?体内就会产生皮质醇?它会杀死海马状突起里的脑细胞?而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆选自.学习方法网训练 www.xxffw.com 上起主要作用

7. 大脑会归类?也会联系：如果你正在学习某种东西?不妨问问自己：它让我想起了什么？这样做能帮助你记忆?因为大脑能把你以前的知识和新知讯联系起来。

8. 大脑喜欢开玩笑：开心和学习效率成正比?心情越好?学到的知识就越多?所以?让自己快乐起来吧！

若你觉得自己「记性差」?只是你未认识运用它的方法?好好开发你的大脑潜能吧。