在心中创建图像

下次参加派对时，注意观察一个人被引见给别人时的眼神，你很可能会看见他们的眼睛上下扫动，好像在丈量对方的身高似的。这是大脑思考和记忆方式的很好实例。

　　试试这个练习：坐在一个房间里，想你眼睛看到的东西，注意眼睛的焦点是怎样从一个点跳跃到另一个点的。同时，你会发现眼睛能看到为数惊人的细节，房间的深度、颜色、形状，房间里还有很多物品，每个物品都有独特的特征。我们的心灵通常会为周围环境创建详尽的画面，这也许是与生俱来的原始本能之一，因为早在穴居人时代，环境的性质就是求生的根本所在。

　　美国公共电视台播出的肯·伯恩斯（Ken Burns）纪录片之所以令人难忘，是因为他不断地用摄影机做一些事。虽然他也使用老照片和历史事件图画，但他的焦点不是固定在图片上，而是移动摄影机，像一双替代的人眼一样，把镜头摇近拉远，横扫整个画面。他这么做的目的是帮助观众重建久远的历史环境。这种方式很有吸引力，我们可以由身临其境的感觉，亲眼看到一望无际的美国野牛或卡斯特（Custer）将军的最后一战。历史不是我喜欢的科目，除非由肯担任老师。

　　心灵用我们看过的东西和到过的地方来创造和记忆环境的能力，这对于理解我们如何开始组织想要记忆的信息非常重要。更棒的是，这么做很容易，因为你虽然可能没有察觉到，但我们已经在用画面思考。如果我问：“你今天早餐吃的什么”你的眼睛看到的是什么？你眼前可能立刻就浮现出一碗麦片、一个硬面包圈或一盘炒蛋。如果你仔细想想——通常我们不这么做——你刚才想到的画面还包含着多得惊人的细节，包括颜色和质感。油光闪闪的黄色炒蛋放在白色盘子上，盘子放在棕色木桌上，地面是淡蓝色磁砖，周围是贴着印花壁纸的墙壁和米白色的天花板。记忆的视觉本质自动捕捉到盘子、碗、桌子的形状，甚至还能区别壁纸的图案。还要选自.超强记忆力训练 www.xxffw.com 注意，所有物品都和环境互相衔接。炒蛋不会漂浮在虚空中，蛋在盘子里、盘子在桌上，以此类推。这就是衔接。心灵之眼看到的画面是大脑思考方式的真实反映。物品之间互相衔接，环环相扣，永无止境。心灵不断创造画面。