怎么提高成绩_学习方法网

　　怎么提高成绩?学生有自己的学习方法至关重要，优秀的学生大部分都有自己的学习方法，保持成绩的同时还不会一直处在疲劳状态。只有在学习中不断中提升自己，选自.学习方法网训练 www.xxffw.com不但是学习的提高，同时掌握学习的能力培养思维能力，才是学习的目的。那么，首先?下面的方法可以在学习中不断提高。

　　1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

　　2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　　4、不要埋头苦干，要保持大脑轻松。对于总是处在大脑疲劳状态的学生，一定要改善现状。科学研究表明，当脑电波处在α波状态是最佳学习状态和右脑开发状态。当孩子的脑波处于α波状态时，右脑潜意识就能发挥强大的优势，能快速接收信息，让孩子处于高度专注状态，并发挥出无穷的创造力和想象力，孩子会变得积极、乐观、专注爱学习。现在很多人在使用最新研发成功的脑状态调节仪 高中政治,，声波和光波的多重组合来有效的调节自己脑波状态,对于提高学习成绩的效果非常好。