12个妙招让你发挥你的时间管理作用_学习方法网

一天的时间永远是24个小时，高效率的人能把24小时变成48小时，而低效率的人却能把24小时变成12小时，如何有效的利用时间，请看一个在高盛工作的学姐总结的12个妙招吧

在朋友当中，我被认为是效率使用时间的人，因为我爬山、拍照、读书、学习、考各种证书、各种聚会，还有一份不算清闲的工作总有人好奇问：你是怎么同时办成这么多事情的，你不睡觉吗？或者你丫到底上班吗？

我的答案是，时间就是海绵里的水，也是平胸的乳沟能做更多的事情，并不一定是比别人有更多的空闲时间，而是比别人使用时间更有效率关于使用时间的个人建议：

1、高度的集中力任何事情，没有专注的能力效率无从谈起，因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力，而且抗干扰能力要强

2、善于利用碎片时间人一天的碎片时间是很多的，对于上班族选自.记忆力 www.xxffw.com 来说尤其如此，比如等汽车、等火车、等飞机、等UFO的时候，比如路途中没有美女搭讪的时候，不要小看碎片时间，积少成多是很可观的，完全可以用这些时间看看书、思考一些问题

3、有deadline工作中学习中的deadline除了外界施加的，个人也应当对自己提出要求，并且把这个deadline作为一个强制性的标准，必须按时完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，这能让你尊重自己的计划和安排

4、每天有一个时间的计划事情的轻重缓急按顺序排好，首先完成重要且紧急的，其次是重要但不紧急的，最后才是其他事情另外不要把时间浪费在无意义的事情上面

5、休闲也是合理使用时间的一部分不要长时间闲散，但是应当把休闲作为生活中的一部分

6、掌握良好的做事方法工欲善其事必先利其器，好的方法可以提高效率在做事情的时候应当迅速学习和总结经验，选择最优的方法

7、少看电视电视节目可以作为娱乐，但是作为学习方式不合适

8、形成自己的工作/学习节奏在需要相互协调、协作的事情上，和团体保持一致在个人的领域中，应当根据自己的能力形成符合自己习惯和能力的学习/工作节奏对于学生来说，老师讲课的节奏并不快，完全可以形成自学+疑难找老师的模式

9、一鼓作气很重要很多事情往往都是刚开始气势高昂，决心满满，但是做到后来越来越拖沓与其如此，不如一鼓作气完成，尤其对于那些意志力不强的人

10、培养自己的意志力给自己制定一个30天计划，在这30天内每天一定完成某件事情，比如按时起床、或者跑10公里等

11、经常体育锻炼体育锻炼可以培养意志力，同时让你的头脑变得清醒和兴奋，比打鸡血好用

12、对未来有想法目标如同灯塔，人生中大方向上的努力和主要时间都是往这个方向不管有什么目标，有目标并且努力实践的人会过的比没有目标的人充实，也会更加懂得时间的可贵

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