期末萎靡期：我该怎么治愈不想复习的病

临近年末，发现大家的情绪都很down。可能大家都陷入再坚持一段时间，一事无成的一年又要过去了的萎靡感中。

还有明明期末考试已经迫在眉睫，面对一沓沓的试卷和干净的课本，内心理应燃起夹杂着慌乱的熊熊斗志，鑫巴却内心夹杂着慌乱地，继续玩手机。

对于这种

一坐下就开始发呆

一发呆就想睡觉

一躺下就起不来

一起来想到还有事情没做完就萎靡

一萎靡就更不想做事情的行为

俗称颓，新称丧

别说了，让我去丧一会儿,可是就是这样一只丧里丧气的鑫巴，在遭遇了一场头晕鼻塞的重感冒之后，竟然神奇地被治愈了。

感冒心得

（感冒的时候胡思乱想都有理！）

年轻不懂事儿的时候喜欢一个比喻句，忘记了出处和原句，大概是，暗恋一个人就像患上了重感冒，心发着低烧，鼻子微酸，眼睛里水光荡漾。

嗯，那时候一定没有患上重感冒，才能喜欢上这样的句子，因为有句老话说的更好站着说话不腰疼。

感冒的时候，头晕鼻塞想睡觉，才不要耗心耗力地去暗恋一个人。

应该做一些比较容易的事情，比如：

先喜欢自己

因为感冒而微微发热的身体里面，仿佛藏着无数个战场，想到免疫系统指挥着千千万万细胞，跟病du或者细菌或者其他什么玩意儿，缠斗在一起拼了命地打架，就能热血沸腾。

各种酶像术士一样攒火放大招，而白细胞冲锋小队大喊着我跟你拼啦，哒哒哒地迈开步子冲向敌军。偶尔喉咙一痒，狠命地吐出一口痰，那一定是因为脸上挂了彩的我军士兵开心地冲身体发出信号：快清理战场啦，我们又打赢了一仗。

至于头晕鼻塞想睡觉，我军表示也很无奈：敌人这回来势汹汹，老大，先委屈你一会儿。

所以，要对自己一点，记得按时吃药，不能让我军断了补给。

2获得关心

快到期末，和爸妈通话总是经常陷入僵局。

1.爸妈：最近怎么样？

我：还好。

2.我：那你们呢？

爸妈：也都还挺好的

3.爸妈：中饭/晚饭吃的什么？

我：吃的xxx

4.爸妈：那你最近注意身体啊，不打扰你了。

我：你们也注意身体。

嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟

!可是现在，我感冒了

我就可以抢占先机！

在第一句问话之后迅速回应：选自.全脑训练 www.xxffw.com

最近不太好啊，我感冒了！

然后

轻微症状就喝点板蓝根银翘片啊，消炎药先别急着吃。

这几天天气怎么样，有太阳的话把被子多拿出去晒晒，这感冒啊，很多都是因为不注意个人卫生引起的。

感冒了没食欲吧，你要是在家里就好了，就可以给你做你喜欢吃的。不过也没多久就要放假了，也就还有二十多天你想吃什么？我们到时候提前准备

我什么都不想吃，我只想你们。

谢谢感冒，给我一个说出想你们的机会

谢谢感冒，让我对身边的爱更敏感

情绪感冒

《洛丽塔》说，世界上只有三种东西是藏不住的，贫穷、爱和咳嗽，你想隐瞒却欲盖弥彰。

后来，也有人把咳嗽改成了打喷嚏。不过都归在了感冒的名下。

其实，每个人的情绪也都会感冒:浑身乏力，灰暗的情绪在全身游走，莫名颓废，莫名萎靡，觉得自己最近什么事都做不成功。你知道还有一大堆事情要处理，可你就是提不起精神。你也想要快点好起来，但你其实也不知道怎么办。　

一般这个时候，我们都只想强迫着自己赶快好起来。我们排斥萎靡的状态，产生我不应该这样的想法进而自责。甚至假装表现出状态良好的样子，给自己立下许多完成起来很困难的flag，想借此激励自己。

比如

明天在自习室待够8小时！

两天搞定生化！

以后每天都要六点钟起床！

结果在失败中恶性循环，反而被接连而来的失败，打击地迟迟走不出萎靡阶段。

为什么不先做一些比较容易的事情呢？

比如：

坦然接受这一会会儿的萎靡期

毕竟它只是一场感冒而已。你知道它总会痊愈的，就像你知道它总会再卷土重来。因为感冒似乎会与我们相伴一生，所以我们得早点学会和它和平相处。

和平相处就是，你不要老想着赶走人家，来都来了，请它进门坐坐聊聊人生理想什么的也可以嘛。聊聊它为什么来，是因为你最近抵抗力下降，还是什么其他的原因。

去发现生活另一种可爱的方式

坦然接受了萎靡，积极坦白自己最近并不是太好，才能更加懂得如何跟自己相处，才会发现用另一种方式看待生活有多有趣。

如何丧出花样，丧得清新脱俗并且直击灵魂，难度不亚于热爱生活。

网红丧pk表情包丧

动画片丧

丧够了吗？

已经承认这是最近最差的状态并且释怀了吗？

那就可以，开始准备变好了

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