守护心灵

要做一个具有六种感觉的人（六感人），最重要的是，要在负面能量打败你之前先远离它，这个过程包含了几个步骤：识别这种能量，发现谁在散发这种能量，尽快驱散这种能量或远离它。下面，请允许我进行一番详细介绍。

步骤1，识别坏的心灵感应（我个人对消极能量的称谓），看看它是什么，怎样影响你。当某物具有消极能量时，你知道吗？你能辨别它对你所产生的影响吗？就像及早治疗感冒，可以预防病情加重一样，在负面能量侵袭你之前感觉到它，也可以为你免除许多心灵困扰。

当我接触到坏的心灵感应时，首先会发现自己的呼吸变得急促，胸口和喉咙发闷，还会觉得脑后很沉重或心往下沉。如果这种能量很强大的话，我甚至可能感觉到心慌。这些感觉暗示我，负面能量正在逼近，它们就像污染、烟雾、甚至辐射一样，我必须警惕。

我 曾让我的来访者们描述对坏的心灵感应的反应，以引发他们对此的思考。珍妮说，“当我接近坏感应时，我觉得自己好像要被捣碎了”。约翰告诉我，“我一靠近坏 感应，就会变得暴躁甚至粗鲁，也许这是抵挡它们的一种方式”。其他人有的表示会心跳加快，有的说头会变沉，有的甚至变得动弹不了。

坦率承认你所感觉到的这些心灵感应，这始终是第一道也是最好的一道防线——只有这样，你才能创造性地解决这种问题。拒绝承认从来就不是保护自己的好办法。

诚 然，有些坏的感应很明显，而且也很容易对付，诸如你的另一半朝你大吼或一个路霸用手势侮辱你之类的。然而，更可怕的是那些心灵“狙击手”或暗地里朝你发射 消极能量的du箭，却隐藏在亲切幽默的面具之下的人们，他们所发出的坏感应很难辨别，特别是当你经验不足或还不习惯相信你的心灵雷达的时候。

我 曾经认识一个女人，她总是想选自.全脑训练 www.xxffw.com方设法讨好我，但我从她身上得到的却是很不好的心灵感应。她很善于奉承而且还坚持不懈，她和我一起制订计划，出其不意地出现在 我门前，经常给我带礼物。她甚至很有趣，有时候我也喜欢她的诙谐。一切并没有什么不妥，她并未做任何让人觉得危险的事，但每次我们在一起时，我总觉得掉进 了一个圈套。

虽然表面如此，但我知道这个“朋友”来者不善（就像我妈妈常说的，“再怎么乔装打扮，臭鸡蛋还是臭鸡蛋”。）所以我提高警惕，尽量和她保持距离。果然，没过多久，她就试图把我的工作成果窃为己有。她的行径最终被揭穿了——从此我就像躲避瘟疫一样离她远远的。

由 于心灵“狙击手”们总是在暗地里捣鬼，所以你可能会怀疑自己感觉到的问题是否真的存在，甚至否认它，因为你没有确凿的证据。这个时候，千万不能陷入小我的 陷阱，损害你的心灵安全。一个六感人需要的仅仅是感觉，你只需要证实自己感觉到了坏的感应。如果你感觉事情不对劲，不管能否证实，都要相信它是真的，要举 起你的心灵盾牌。当然，你可能会为你的怀疑而承受压力，特别是来自那些几乎拒绝承认所有事的五感人的压力——但不要理它。

我的来访者贾尼丝 的新继父名叫韦恩，他看起来像天下最善良、最体贴的人，似乎每个人都愿意结识他，但是贾尼丝对他却有一种非常不好的心灵感应。有一天，贾尼丝问她妈妈韦恩 过去的经历，但是由于她妈妈是在一时冲动之下嫁给他的，所以很多疑，听到贾尼丝这么问，她非常恼怒，甚至指责贾尼丝是在妒忌她。即便是贾尼丝的兄妹们对她 的怀疑也很不满，因为他们都以为母亲找到了合适的归宿，不再是他们的负担而松了一口气。

然而，贾尼丝却忧心忡忡。她闻到了老鼠的气味，并且 说了出来，当然，她为此也承受了很多压力。就像我之前所说的，你不仅得抗拒你的小我对灵感的否认，还要对付你周围那些五感人的小我，不管怎么说，婚礼8个 月后，贾尼丝被一阵刺耳的电话铃声吵醒了，电话是她妈妈打来的，告诉她说韦恩卷走了她的所有财产，溜之大吉了。原来那人是个骗子，至少结过8次婚——他从 每一任妻子那里都偷过东西。

贾尼丝已经警告过母亲小心韦恩了，她竭力控制住不去指责她妈妈，不过这件事 却说明贾尼丝已经走上了更高级的路。连她的兄妹们也向她道歉，并且一起努力帮助母亲使她的生活恢复正轨。唯一能证明贾尼丝的感觉的就是，韦恩最终被他的一 个妻子指控欺诈，最后在铁窗里了却余生（做得好，贾尼丝！）。

步骤2，保护你自己的第二步是，当你觉察到任何负面能量时立即说出来，并把这 个心灵步骤告诉其他人。无论对什么事情，你都要保持着充分的警觉，并且一直留心观察。就从大声说出你的感觉开始吧：“我有种不祥的预感”，“有些事情不对 劲，我感觉不妙”，或“我突然觉得不舒服”，从你感觉到消极能量(即使它还非常微弱)的那一刻起就开始说。有时，只是把坏的感应打得原形毕露就足以击退它 们了，尤其是当这些能量来自阴暗处的心灵“狙击手”时。

在工作中我曾接触过一名妇女，出于一些她无法理解（或甚至不想知道）的原因，她丈夫 的秘书总是向她发送无穷的消极心灵感应。每次她们谈话时，秘书都那么粗鲁、故作谦卑、公式化，经常影响这位来访者一整天的心情。她忍受了好几个月的这种精 神折磨，最后决定挑明。她开始告诉这个秘书她的能量如何影响自己，她是这么说的：“哇哦！每当我们开始谈话，我就开始觉得恶心，很有意思吧？”或者有时候 她会说：“吉，每当我和你说话时，就会突然觉得不舒服。我很想知道为什么。”我的来访者总是和颜悦色，并没有兴师问罪的样子——她只是描述她的感受以及她 是如何受到影响的。

那个秘书对此非常惊讶。一开始她说：“什么？你还好吧？”但后来她也开始觉得奇怪了，说：“真的吗？我希望不是我造成的。”我的来访者也由衷地表示同意：“我也希望如此。”就这样，两个女人之间的消极能量消失了。

我曾和一些人聊过，他们说自己感觉到坏的感应时，根本不会对任何人承认——这是有些人的小我法则在作祟，小我法则宣称如果事情不是物理存在的，它就不是真的。心灵法则认为，心灵能量和物质能量一样是存在的，但是心灵能量更具有启发性。

我 的来访者玛丽安娜是一个环境事务律师，她告诉我说，2001年夏天，她乘坐从华盛顿飞往芝加哥的班机，走向自己的座位时，她经过经济舱的四个男人，他们带 给她一种强烈的鬼鬼祟祟的感觉，他们是罪犯，她想，但不容她仔细思量，她就开始自责，觉得不能这么冲动地对从来没见过的人下定论。不久，几个长得像上次她 遇到的人就在“9·11”事件中劫持了四架飞机。“可能上次就是这几个人在探路。”她告诉我说。“我听说‘9·11’事件发生的那一瞬间，第一个想到的就 是他们。”如果她的直觉是正确的，我一点儿也不惊讶。

当你感觉到坏的感应时，把它描述出来，即使你不能找出根源，这也是一种非常有用的心灵 防御工具，这么做完全符合心灵法则。心灵法则并不会直接叫你去拒绝消极能量，它会让你诚实地面对所有事情，无论好坏。你看，当你揭示消极能量时，消极能量 就开始后退了，因为它以黑暗和秘密为生，无法忍受被暴露于光明之中。光明使坏的感应退缩，在有些情况下，还能治愈它们。

步骤3，接下来，看 看消极能量是从哪里发出来的。先检查一下是不是你自己发出来的。如果你疲劳、饥饿、操劳过度、太忙碌、不开心或不舒服，那么，那个给其他人制造坏感应的人 是你也就不足为奇了（见秘诀2）。有时，我们是自己最大的敌人，忽视心灵会让我们觉得整个世界都在与自己作对。

你可能也会由于自责而接收到消极的心灵感应。如果是这样，不要继续苛责自己了！转移你的注意力，开始想想自己、他人甚至整个世界积极的一面。消极能量是会传染的，但是积极能量也会。心灵法则告诉你，应该去寻找更多积极的能量，并且，和那些有好的心灵感应的人们一起分享。

当 你找不到坏的感应源时，可以做一点心灵探索。让你的心灵感应指引你，提出许多问题，先问：“这些坏感应是我的吗，或者是从其他人那里发出来的？”然后把范 围往外扩大，问：“这些能量是从我的家庭、亲戚、邻居、朋友或同事来的吗？”另一种发现这种坏能量源的方法是闭上你的眼睛，问：“你是谁？”然后注意谁闯 入了你的脑海，接着，问：“你想要什么？”然后倾听你收到的答案。

有时，不管我们多么努力，还是不能确定消极能量从哪来。幸运的是，通过训练，情况会有所改观。你越训练你的头脑去注意，你的心灵就变得越灵敏，尤其是心灵在进行自我保护的时候。与此同时，说一声“冻结”并且真的在脑海里把它“冻”起来，以此来抵御负面能量。

我 的朋友罗安还教我进一步发挥这种方法。找一个有盖的玻璃瓶，放一张纸到里面，然后说：“我把到目前为止所有正靠近我的、已知和未知的消极能量都冻起来。” 在瓶子里注满水和蓝色的食用色素以增强防护，并且真的把它放到冰箱里冻起来。我曾和一个整天愁眉苦脸的助手共事，她总是不断地朝我散发出消极能量。我想解 雇她，但还没有下定决心，所以我先“冻结”她。结果第二天她就辞职了，这下我们两个都解脱了。

这种方法总是不断地为我创造奇迹，因为作为一种仪式，它增强了意念。只要你把所有的感觉都凝聚在意念里，它就变得非常强大。因此，玻璃瓶、食用色素、纸条以及冰箱都蕴涵了我所有的感情，包括我的想象，而想象是我们所拥有的最伟大的一项意念工具。

你 也可以大声对坏感应的源头说：“把这个收回去，我不想要它。这不是我的。”以此来击退坏的感应。每次我觉得心灵的芒刺在背上或心里刺我时，我都这么说。像 这样把能量送回它的源头不仅可以摆脱坏能量，而且还可以让发送者也尝尝他们自己的苦果，这样他们就会把自己的能量变得积极点。

步骤4，如果 别人的消极能量影响到你了，心灵法则会教导你用爱心去修复它。消极常产生于误解，如果你用博大的爱心去和别人交往，就很容易化解它。因为坏感应并不比难闻 的气味可怕，它们可以迅速治愈。先找到症结所在，然后用充满爱的交流来感化它。可以说：“我感觉我们之间存在一些误会和不快，是不是我冒犯了你，或者有什 么地方照顾不周？我希望能消除我们之间的不快，这也需要你的帮助。”这样就创造了一个积极的、充满爱的空间，在这里每个人都能安全地表达他们的需求，大部 分阴霾肯定会消散。

实际上，抵挡负面能量最好的盾牌就是让你的周围充满爱和宽容，并不是要你接受负面能量，而是你一定要明白这个道理：坏的 感应只是缺乏爱的人乞求爱的一种可怜的方式。对于心灵初学者或者把自己视为负面能量的受害者的人来说，拥有一颗宽容、怜悯和敞开的心并非易事。但是，当你 拥抱你的心灵感应时，这种狭隘的观点就会被更广阔和更具创见的观点所取代。随着你放弃小我法则，遵从心灵法则，你的心灵会逐渐成熟，你将认识到你生活中的 每一件事和每一段经历，无论好坏，都是你灵感成长的推动剂。如果你还不知道如何能在充满挑战的能量中成长，那么请记住付出爱总是最有效的方法。

步 骤5，最后，提醒你自己，有时候一个坏的感应仅仅是一个坏的感应而已。也许某人某天正好诸事不顺(或命运多舛)，而你又偶然闯入了他们的战场。我奉劝你不 要把任何人的消极能量等同于他本人，就算它一直在针对你。坏的感应只是丧失了爱、理解和有效沟通的机会，所以祈祷它能够复原——然后尽快离开那里。当你这 么做时，饱含爱和善良的思想就包围着你自己，如果行有余力的话，把同样的爱和善良也送给你周围所有的敌对力量——因为它们需要它。

只是简单 地远离消极能量，却能打破你与消极能量之间的联系，净化空气，让你脚踏实地，帮你解除戒备。它会打开你的心灵，把你引向更美好的生活。当你和别人激烈地争 吵时，这一点显得尤为正确。优雅、知趣、理智地离开是最好的做法。如果你能悄悄地离开一个剑拔弩张的场合，那么赶紧尽快离开。如果消极能量纠缠着你，使你 不能轻易或体面地离开，只要说：“我要出去走走，思考一下。等我们俩都更心平气和的时候再讨论吧。”然后走掉。

让自己与消极能量保持距离， 这有助于你巧妙地运用判断力，决定自己去哪儿、和谁去。如果有的人或有的地方不适合你，要相信你的心灵感应，尽快离开。别纠缠于追问为什么——你无须一一 了解，毕竟，是你在决定要不要保护自己，只有你自己才能做到最好。以更高级的方式生活包括留意你所感觉到的所有事情，并相应地做出回应。当然这个忠告的前 提是，你没有遵从基于小我的法则，没有蔑视和漠视他人的感受，没有招徕坏的心灵感应。这么做将吸引“因果报应”。最好的防御就是最好的进攻，所以无论你喜 不喜欢你的人类同伴，都尽可能去尊重和爱他们。记住心灵法则所说的，我们都是彼此相连的，怎样对待别人就是怎样对待你自己。

第六感训练

本 周，有意识地创造好的心灵感应，积极保护你自己。积极地对自己和他人说话，分辨让你感觉愉快的人和事物。时刻密切关注你周围的能量。记住，不要把任何人的 消极能量等同于他本人——只需要拒绝被别人丧失了爱的能量所伤害。用积极的、爱的能量去保护自己，用意念阻止任何不受欢迎的能量。要明白，如果心灵感应真 的很坏，你总能冻结它们。

第六感智慧：

说出你的感觉。