我体验我掌握

　　你无法教人任何东西，你只能帮助别人发现一些东西。

　　--伽利略

　　孔子有句话，翻译过来大致是这个意思"你告诉我，我会忘记！你给我看，我会记得！你让我体验，我会掌握！"从小到大我们学会的很多技能都是通过体验式学习获得的。比如：骑车、画画、说外语、洗衣服……等很多。而我们小学或中学，甚至大学学的很多课文，可能连名字我们都忘了，更别说记起内容了。

　　古希腊的大哲学家苏格拉底有很多学生。有一天，一个学生请教他找到如意伴侣的秘诀是什么？苏格拉底没回答，带着他来到一个苹果园。苏格拉底站在果园的尽头，他让学生从另一头沿着一排苹果树走到他面前，并从中选一个最大最好的苹果，学生边走边找，发现一个大的，他认为前面一定还有更好的，又发现一个特别大、特别红的，学生犹豫了一下，最终还是想找到更好的而放弃了，当他来到苏格拉底面前的时候，他一无所获，要求再来一次。苏格拉底说："好了！你不会再有机会了！这就是你的人生，活的不如意不是因为你没有机会，而是你永远活在未来，不能面对现在！人只有面对现在才能满足，才能快乐！而想到未来才有希望，也会不知足！"

　　你猜？做为大教育家的苏格拉底，如果直接把道理告诉学生，效果会怎么样？是的！一定没感觉！因为我们生活中听的太多了！很明显经过"选苹果过程"的学生会有更深刻的亲身体验和感受。这就是体验式学习和传统学习的不同之处。

　　曾经有一个学员很苦恼地对教练说：自己在工作中、生活中总是处于一种紧张的状态，不知道应该怎么放松。如果是你，会怎么样开导这个人？可能会讲道理、讲方法、或者讲故事……

　　然而，这位教练很有意思，他让学员头顶一个枕头，肩挎一个皮包，腋下夹着座垫，手里端着茶杯，并且单腿站立。然后他开始问学员一些有关放松的问题，问了一会儿，他让对方放下枕头；再问一会儿，放下座垫……最后所有东西都放下了，再让他把腿放下，然后这位教练问他："你现在感受如何？""我很放松！"学员轻松地说。

　　之后，学员自己总结："我自己在生活中有那么多的放不下，才让自己始终处于一种紧张的状态之中！我现在才明白！"

　　在体验中掌握教练的玄机

　　口出智慧的语言并非智者，行出智慧的举动方为智者。

　　--圣葛里高利

　　作为教练，要具备这种随时随地体验式的教练方法，因为效果就是硬道理。其实中国古代的许多大思想家，如孔子、老子、庄子等人，都很善于运用体验式的教育方式开启众生的智慧。也有很多流传下来的经典禅宗故事，能让我们从中感受体验式教学的玄妙。

　　有一个妇人，心事很重，特别容易为一些琐碎的小事生气。她也知道这样不好，便去求一位禅师谈禅说道，开阔心胸。

　　禅师听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，把她锁在里面离她而去。妇人顿时气得跳脚大骂。禅师并不理会。妇人又开始哀求，禅师仍不理。妇人终于沉默了。

　　过了一会儿禅师来到门外，问："你还生气吗？"

　　妇人说："我只为我自己生气，我怎么会到这儿来受这份罪呢！"

　　"连自己都不原谅的人怎么能心如止水？"禅师走了。

　　过了一会儿，禅师路过房间又问她："还生气吗？"

　　"不生气了！"妇人说。

　　"为什么？"

　　"生气也没有办法呀！"

　　"你的气并未消逝，还压在心里，爆发出来将会更加剧烈。"禅师又离开了。

　　禅师第三次来到门前，妇人告诉他："我不生气了，因为不值得气。"

　　"还知道值不值得，可见心中还有分别心，还是没有放下。"禅师笑道。

　　天近黄昏，当禅师又一次来看妇人时，就把她从禅房里放了出来，并且问她"你的气还在吗？"

　　妇人问："大师，什么是气？"

　　禅师将手中未喝的茶水一下全泼在地上。妇人目不转睛地看了很久，最后叩头谢恩离去。

　　很明显，禅师对妇人的教学法即是体验式的。妇人在禅师的引导下自己找到答案，不但印象深刻，也能了解和认识自己，于是才能有效地管理自己的表现。其实像禅师这样做，比直接讲道理感悟的更深，能真正触动内心的能量，从而有利于激发出人的心态张力。从教练角度而言，这种做法并不是一种技巧，也不是故作高深，而是一种职业习惯，就是永远把空间留给对方去体验，让别人在自己的体验中去学习自己，这就是教练的责任。

　　同时，从体验中找到答案也是一件让人非常快乐的事情！