路逍遥学习右脑速读记忆的经历（有推荐的教材）

路逍遥：给大家 讲讲 我学 记忆的经历
92年 接触了 第一本 记忆的书
名字 很高大上 现在看来 都 高大上
《开发人的右半脑》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=826
作者 是 个 医生 名字 叫 邵永富
他的核心 体系 其实就是 心像
用 各种 稀奇古怪的 心像 来帮助记忆
可惜 成书 比较早 他还不懂得
其实 想就可以了没有必要 画出来
他是 用画出来的 奇怪的 图像 帮助记忆的
不过他的 书中 有个 很好的体系
我 直到很多年以后 才发现他的价值
固位体法 就是 把一系列的 心像 集合成一个场景
我后来 在这个体系上 做了 很多的拓展
这个 学了 1年多 当时没学成什么名堂
然后 到了 93年
那会 湖南那边 有两个记忆培训公司 很火
一个 叫 洞庭科技有限公司
一个 叫 胡思 记忆学校
两家 卖的是一个东西
就是 论坛 我推荐的 《奇特联想记忆法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=2292
不过 那会 他们还没有 地点桩体系 这个是后面我加上的
主要还是 依靠 串联 和 心像联想 来记忆的
这个书 就算放到现在 还 是 很好的 入门书
不过 硬伤 也是 很多的
比如 没有处理好 连结
天马行空的 随机心像联想 很容易断
而且 对抽象词语的转换 基本就一个谐音法 打天下
目前 市面上的 大部分 培训 也都还是 基于 这个体系的
对抽象词 基本就是 谐音 谐音 再谐音
时间 继续往后走 到了 96年 我上高中了
这个时候 以 JS 培训 为主的 速读派 登场了
这个里面 有一个 代表人物 王学贤
此人 确实是 速读理论派 大牛级人物 对速读的理论 研究很深
但是 理论归理论 实际归实际
他训练的 主要途径 实际 还是 完全 引用的
日本 速读 大神 加古德次的 眼肌训练方法
当然 加古德次 也不是 原创派 他是 学的 金涌真 的
金涌真 又是 整合了 韩国数个人的
然后摸索了 5-6年 才理出一个体系
然后 被加古德次 发扬光大了 这个 发扬光大 仅限 传播层次
训练方法 基本没变 到 王学贤 这 也基本没变
这个阶段 我对速读 比较痴迷
然后 他们的 记忆课程 我也学了
不过 基本 还是 奇特联想 换汤不换药
然后 一直到 2002年之前
我 买了 大量的 记忆 速读 一类的书
简单的 说下 有代表性的 值得一看的几本
王洪礼 的 《记忆法宝》 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=81
这书对 数字的编码 有一种 独特的体系 用好了 很强悍
但是 初学 比较繁杂 有兴趣的 可以自己去找来 看看
杜有志 《ZYD超级记忆法》 这书 一共 三本
对 中小学 每个学科 都是 很多的 实际记忆例子
中小学生 可以拿来参考一下
不过 很多 例子 明显比较拼凑 仅仅适合 简单参考
杜有志记忆精华 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=12
然后 老外的
戴维思 的 几本书 也是不错的 入门读物
凯文?都迪 《魔术记忆》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=82
编码是用英语方法 记忆数字的 这个部分 对中国人 作用不大
但是 其他的 体系 还是 可以了解一下的
至于 其他的 更多的书 基本 都跳不出 这几本书的框架
有兴趣的 可以随便翻翻
记忆的书 可以这里下 我说的书 这里都有
http://bbs.jiyifa.cn/thread.php?fid=6
下面 我继续 给大家 推荐 速读的书
第一本 当然 是 速读的圣经 加古德次的
《奇迹的超级速读法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=832
这书 基本 包含了 目前国内 所有的 视觉训练方法了
就眼肌训练来说 这一本走遍天下了
第二本 值得 一看的书
保罗?席利 的 《十倍速影像阅读法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=828
这书名字 很高大上 但是 这书 最不重要的就是 影像阅读法
五个步骤中 最好用的是 准备 和 预习
后面的 影像阅读 和 活化 基本不堪大用
我会速读 一个小时看完一本书就好了
你这好了 影像阅读 5分钟 看完了 要休息一夜
第二天 再花 很长 很长的 时间 来活化
还不知道 能活化多少出来 这东西 意义基本不是很大
所以看这书 主要是 学习 这个 预读的
有兴趣的 可以看看 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=6259
第三本 《如何阅读一本书》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=8662
初始作者 莫提默?J?艾德勒 后面 查尔斯?范多伦 加了很多内容
这书 对速读系统 基本上 介绍的很全面了
唯一不足 没有 真正 实用的 视幅训练方法
但是 对 如何预习 如何主题阅读 都做了 很好的分析
速读 其他的书 也很多 但是 基本 都 跳不出这三本的框架了
基本 看完这三本 速读体系 也就了解的差不多了
时间 继续走 来到了2002年
我时间 一下多了起来 又想起 要 开发小宇宙了
这不 接触到了 世界级的 牛人了
当然是 右脑教育的 先驱 七田真了
当时 国内 面向成人的 右脑书籍
最火的 就是 七田真老人家的
《右脑革命》 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=829
不过这书 出版的很早 我 接触的 比较晚而已
需要说明的是 那会 照相记忆 波动速读 还选自.快速阅读记忆方法 www.xxffw.com 没有在国内出版
右脑革命 就介绍到了 黄卡 训练了
不过 这书 也就一个黄卡训练 值得推荐一下
因为 这书中 还讲了 很多 ESP 超感 预见 这类的 看看 就行了
反正 我这个笨人 从年一直摸索到2005年 还是 没学会
那段时间 为了 更多的 接触右脑 我 还上了 一些 日文网站
不过 当时 没觉得什么不好 后来 想想 越想 越心寒
七田在日本 是 干嘛的呢
很多人 都知道了 做早教的
但是 具体 什么年龄段呢 学前班
类似 国内的 幼儿园 小小班 这个层次的
然后 我又 看了 不少 台湾 以及 大马 地区的
这些地方 引进 七田教育 比较早
但是 也更加深了 七田 就是 做 学前班 这个年龄的
舞蹈啥的 都有了 明显 就是 给 幼儿园 小朋友 玩玩的
当时 收集了 很多 这方面的资料
可惜 后来 电脑被盗 资料 都没了
时间 继续走 来到了 2005年
七田 在中国 引起 轰动的 两个 巨著 翻译出版了
刚才 说了 大家 也应该都知道了就是
《超右脑照相记忆法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=90
《超右脑波动速读法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=122
照相记忆 更偏重与 例子
这个书的 核心 不是 提供的 卡片
而是 很多 例子中 七田教室 老师的 叙说
叙述中有很多 七田真 本人 都没有运用的方法
建议 大家 再看这本书的时候 重点关注 例子
波动速读 相对来说 训练 更加系统
大家都熟悉的 黄卡 曼陀罗 我就不讲了
讲讲 大家不容易注意的
1、想象力训练 木棒想象 一类的
这类想象 其实是一个 很入门级的 催眠训练
我 后来 折腾了 很多 催眠的东西 也就是 拜这个训练所赐
2、夕阳想象
这个 图 就在书上 但是 很少人 注意这个图
这个 图 是 后期 用来 激活 色彩的
就是 能把你 黑白的心像 变成 彩色的
然后 其他的 里面的
速读基本功训练 也就是 加古德次的 拉
记忆训练 就更弱了 远不如 奇特联想 了
还有一个训练 很多人 也会忽视
3、ESP 训练
就是 通过 ESP 卡 跟 纯色卡 配合
改变 ESP 卡上 图片的 颜色
这个训练 在后期 很值得一做
4、1000图
也叫 印象Ⅱ 很多人都听过 也下载过
甚至 还有很多人 用联想记忆 来记忆这个
包括我在内 都犯过这样的错
其实 这个 就是 被动的 看的 跟 看动画片 一样的看
然后 闭眼也好 睁眼也好 来回忆的
能在 7分钟内看完 并且 都回忆出来
那说明 你的 直观记忆 已经 很强啦
说明 一哈
从2002年 开始接触 直到 2006年 停止训练
我 最好成绩 能复原 3页书
再多 就 后面的 把 前面的 冲掉了
网上 视频中的 咔咔的 翻完 就记住的 我 从来 没有体会过
能复原 3页 我觉得 不是 啥 照相记忆
我没练这个之前 就看一页 我也能凑合 复原
经过了这4年 就算没有接触这个 我想我也能 复原 2-3页了
我对自己的结论就是 我 基本没学会这个玩意
好了 下面 给大家 留点时间 互动下 有什么 不清楚 的 可以随时问我
群友：jiyifa逍遥在http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=6120，提过照相记忆的内桩定位
路逍遥：内桩定位 确实好使 但是 书页 出来的很慢
而且 书页 并不能 总是 清晰的出现
更不能实现 在大脑 翻书 至少 我是 不行的
而且 实际 这样看 没快多少 我给你换算下 你就明白了
我 正常的 看书速度 大概是 3-5秒 一页
这个速度 已经基本可以保证 理解了
用 七田的 3D眼 我 一次 可以看 2页 耗时 大概 1秒
但是 看完 我是 看不懂的 我需要在大脑 再看一次
还是要 2-3秒 一页2页还是要 5秒上下
看出来了嘛 多整一个步骤 没省下时间
为的只是在大脑里看书爽一下
3D眼 看书 看多了 眼睛 还挺累人
七田 没解决 这个根本问题
就是 他光教你怎么看 而且 确实 能这样看
但是 他没教你 看出来了 咋个理解
我看过他 所有的 70本书 中文的 日文的 都看过
没有一本 讲 这个怎么理解
国内 我也没遇到 哪个能说出 这个咋个理解
还是 用普通的速读方法 在大脑理解 这完全 多此一举
而且 我也没觉得 这个书页呈现一下
对我的 理解 记忆 有什么帮助
能回忆的 我基本就直接回忆了
不能回忆的 虽然 书页 可能存在我脑袋
但是 我翻不出来 啊 我咋知道 他在什么图上呢
能知道的 我都直接回忆到内容了 也没有必要 要这个图了
能明白吗
群友：内桩能定出你先说的只能记三页外的内容吗
路逍遥：能
我讲了半天 你没看懂吗
我是 先想到内容 然后 想出了 那页书来
而不是 我不知道的内容 靠书页 来回忆
这有本质区别啊
实际就是 这个书页 是 多余的
只是 起个确认作用 而不是 帮助我 回忆的作用
就是说 我能回忆到的内容 我能想到书页出来
我 不能回忆的内容 我就回忆不到书页了
这下 懂了吧
这个 本来 应该是 回忆到那页书 进而 回忆出内容 这才是 照相记忆的价值
现在 是 倒过来玩了 倒过来 就失去他的意义了 只是 起一个 确认的作用了
群友：话说练黄卡能练出心象的颜色吗？
路逍遥：黄卡 本质上 不能训练出 心像的颜色
黄卡 是 让你学会 感知 颜色的
要给心像 加上色彩 我刚才 已经说过方法了
再总结一下 分别是 ESP训练 和 夕阳想象卡片
当然在训练这个之前 纯色卡 曼陀罗 肯定是要的