重复压力会损害记忆力

曾经经历过长期压力的人会在自身的情绪和清晰思考能力方面产生负面影响。过大的压力会造成身体机能的衰退，记忆力自然就会受到影响，严重的还会引起健忘症；新的一项研究揭示了人类大脑神经中的一种新的机制，这种机制是重复压力可以损害人的记忆力，这项研究刊登在了国际神经学领域权威杂志Neuron上，而且这项研究也为为什么压力反应可以引起众多精神疾病提供了新的见解。

众所周知，应激激素可以影响额前叶皮质（PFC），PFC是大脑中的一块区域，可以控制大脑的高水平执行功能，比如工作记忆和决策的决定，“以前的研究表明，慢性的压力的可以损害PFC相关的行为，比如神经的灵活性和精神的注意力等，然而，对于压力引起的生理性后果和PFC中长期压力的分子靶点，尤其是在青春期大脑遇到过更多的压力时，我们却知之甚少。”研究者表示。

研究者用幼鼠进行相关实验，观察是否重复的压力可以对谷氨酸受体有负面的影响，谷氨酸信号在PFC功能的正常发挥上扮演着重要的作用，结果表明，在面对重复压力时，幼鼠大脑中的谷氨酸受体明显减少，进而引起PFC相关的认知行为和活动的缺失，研究者识别出了压力引起谷氨酸受体减少的分子机制，并且表选自.学习方法网训练 www.xxffw.com 示，如果破坏这些分子机制的话，因为压力引起的谷氨酸受体水平的降低以及认知行为的缺失便会恢复。

研究者识别出的谷氨酸受体的缺失是重复压力和慢性压力导致的PFC功能异常的主要靶点因素，研究者最后表示，因为PFC的功能障碍可以引起多样性的压力相关的精神疾病，研究压力影响PFC的分子机制，对于我们更清楚的了解压力在影响身心疾病中所扮演的角色方面至关重要。

但据研究发现，短期压力能促使大脑中与记忆有关的海马区新生神经元增加，从而更好地记住令人紧张的事件，有助于心理适应。过去的研究已经证实，长期慢性压力会抑制海马区神经元再生，不仅会损害记忆，还会增加肥胖、心脏病和抑郁症的风险。这一研究告诉我们，有压力并不总是坏事，适度加压有助人们学到更多的东西。