全脑训练都包括哪些?全脑速读训练的原理和要点

全脑训练都包括哪些

　　全脑开发教育又称“全脑教育”或“右脑开发”(因为右脑能力占大脑能力的90-95%以上)。是指对人脑的左右脑同时进行开发和训练;是通过全面启动右脑建立左右脑的第二次协同训练。以下是博沃小编为您整理的的相关内容。

　　正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但只不足10%被开发利用，其余大部份在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。我们开发的大脑潜能约有95%的大脑潜能尚待开发与利用，即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13%左右。

　　全脑开发并不是为了塑造“书呆子”，而是把休眠的潜能激发出来，打开智慧的天窗，培养过目不忘的记忆习惯，增强孩子专注力、想象力、创造力、多能多智。孩子的早期教育必须遵循大脑发展的规律，任何偏废一侧半脑的做法都是不可取的!孩子是需要认识、情感、社会性、身体、道德、个性、意志、兴趣、态度、价值观、观念全面的发展。

　　全脑开发=理性的左脑+感性的右脑，全方位开发大脑潜能，唤醒左右脑有效提高孩子的IQ(智商)、EQ(情商)、MQ(道德智商)、八大智能。左脑是人的“本生脑”，记载着人出生以来的知识，处理近期和即时的信息。右脑则是人的“祖先脑”，储存从古到今人类进化过程中遗传因子的全部信息，很多不曾接触的领域一点就透就是这个道理。

　　全脑速读训练的原理和要点

视幅扩展

　　原理，传统阅读方法使我们习惯于一眼只识别一点。现在，通过扩展视野的训练让您像感知画面一样感知文字。这样，您一眼就能看清一个面!达到眼脑直映。

　　要点，有意识的训练视野均衡清晰的同时看清外沿及内部的箭头。并尽可能的让自己清晰视幅随着箭头方向不断向外扩展。

舒尔特表

　　原理，舒尔特表是训练我们眼睛在清晰视野中提取有效信息的最佳方法。它可以通过动态的练习锻炼视觉神经稍，培养注意力，集中、分配、控制、能力。拓展视幅，加快视频，提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。对达到一目十行、一目一页的速读目标非常有效。

字符扩展

　　原理，以接近实际阅读习惯和速度的方式，对无任何意义的字符符号进行感知，使您克服默读和发音，进一步提高眼睛视野中信息的感知程度，以扩大视幅。

　　要点，视野均衡儿清晰的看清闪场现出来的每个符号。让自己的视幅随闪现的文字不断扩大，甚至超出当前级别所要求的视幅，这对进一步扩展视幅大有好处。

　　什么是全脑训练

　　人的大脑分为左脑和右脑，左脑，被称为“意识脑”，主要处理文字和数据等抽象信息，具有理解、分析、判断等抽象思维功能，有理性和逻辑性的特点，所以又称为“理性脑”;右脑，被称为“本能脑，潜意识脑”，处理声音和图像等具体信息，具有想象、创意、灵感和超高速反应(超高速记忆和计算)等功能，有感性和直观的特点，所以又称“感性脑”。

　　什么是松果体，松果体的位置在中脑和大脑半球之间(间脑)，大部份被大脑两侧半球所遮盖，只有在脑的腹侧面才能观察到松果体的一部分。松果体是重要的感觉整合机构，不仅是除嗅觉外一切感觉冲动传向大脑皮层的转换站。松果体在维持和调节意识状态、警觉性、注意力方面也起重要作用。而且在情绪联想、特殊形式的激醒和运动整合中枢有着密切关系。

　　透过科学方法启发后，就可以应用集中力发出脑波，不必经由眼睛，蒙眼就可以看得见物体，可以透视，而且大大地提升学习能力，改善个性，松果体也被称为人类的第三只眼——“盲视力”。松果体开发，松果体开发是以先进的科学方式研发，以声波、声纳和脑波共振原理激活松果体，打开左右脑的高速通道。

　　激发大脑的潜在能力，真正达到全脑使用，从而大幅提升孩童的学习力、创造力。松果体开发也被称为ISP训练法，是21世纪兴起的一种自我脑力潜能启动法，孩子们通过独创的启发训练，开启松果体的自我潜能。就可以蒙着双眼以脑波来看任何物体，甚至以触觉、嗅觉或听觉分辨事物的形态，例如蒙着眼睛读书、写字、下棋打电玩、骑自行车等。

　　记忆力训练方法

　　注意力训练注意力等于记忆力，养成快速注意、注意保持的能力，能让你的记忆力大大提高。右脑记忆训练， 瞬间记忆训练：请准备好瞬间记忆训练卡片。凝视4格图卡5秒后，翻到卡片的背面，用彩色蜡笔在空白底卡上画出刚才看到的图案，不断增加格子的数目，这样做到40格卡片时，瞬间记忆就已经形成。

　　连锁记忆训练：全脑开发多元智能乐园有50幅图，我们依靠图形来做这个训练。开始是要依靠语言，通过想像力用故事把相临的图画结合起来，这样编一个故事，就按照顺序把前面的10幅图都记住了。记住以后，再按照这种方法记忆后面的40幅图，直到记住为止。也可以用词字句或物品作这样的训练。

　　听写训练：仔细的听CD播放的一段文字录音，把这段话准确无误的记在大脑里，当录音结束后，立刻将录音的内容回忆起来，并写在相应的空格中。[4]激发右脑记忆力关键在于发挥右脑的直映力和右脑的想像力,通过右脑的直映力记住记忆对象的全貌、轮廓;然后发挥右脑的想象力，通过联想(记忆链)将记忆对象(记忆点)与想像中的图像符号或实物(记忆桩)联起来。