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打坐八个星期就可以改善学习能力和记忆力

栏目:记忆力减退时间:2019-05-23


哈佛大学神经科学家拉萨找了16人做实验。研究人员用核磁共振扫描他们的脑部。结果显示,练过八个星期的打坐以后,接受实验的人脑子里负责学习、记忆、情绪的部位,灰色物选自.学习方法网培训 www.xxffw.com 质都增多了。这也就表示,学习、记忆和情绪都改善了。
拉萨说,脑子是越用越好。常用哪个部份,哪个部份的能力就会变强。他说,打坐真算是一种脑力运动。

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