学习方法网
首页 > 初中阅读 > 初中说明文阅读 > 《饮水与健康(14分)》阅读答案 >

《饮水与健康(14分)》阅读答案

栏目:初中说明文阅读时间:2020-05-26
饮水与健康( 14 分) ①一个健康的人,有足够的水喝,即使一段时间内不进食,也能维持生命。如果没有水,三天就会导致死亡。如果在酷暑的沙漠中,甚至坚持不到两个小时,死神 饮水与健康(14
分)

①一个健康的人,有足够的水喝,即使一段时间内不进食,也能维持生命。如果没有水,三天就会导致死亡。如果在酷暑的沙漠中,甚至坚持不到两个小时,死神就会降临。所以《本草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补,食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要?
②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(如
血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它同溶解的钙、镁一样,对维持身体组织的健康必
不可少。
③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒,并使感冒患者早愈。其原因在于,感冒大多数由病du引起,身体的皮肤和黏膜是防御病du和病菌入侵的免疫机制的第一道防线,足够地饮水,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止细菌和病du进入人体。足够的水可促使人体排除废物,使患者早愈。
④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御细菌或病du的入侵。所以我们在心情烦躁时,应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用,有利于人体健康。老人睡前喝少量的水,可很快安神入睡。
⑤喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。人体衰老的过程,就是人体脱水的过程。例如老人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的。随着龄的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降。已知水占人体的比重,大体如下:胎儿90
%、初生婴儿80
%、少75
%、成男子70
%、老男子小于65
%。
所以,老人尤其要养成喝水的习惯。
⑥那么人一天需要喝多少水呢?正常人体内的水总是处于动态平衡状态,摄入和排出量相差无几,变化幅度为1
%—2
%。美国科学家测定,一个体重65
千克的中人,通过尿液、皮肤蒸
发等多种途径,每日排出水的总量为2569
毫升。为保持人体内水的平衡,每日必须补充2560
高中.初中阅读答案毫升左右的水。但我们所需的水,不完全来自饮水,粮食、肉类、蔬菜、水果等食品中也含有水,所以每日需要从饮水中获取的水,约需1200
毫升。常用饮水杯容量为200
毫升,即每天约需饮6
—8
杯,才能说饮了足够的水。当然,这是指正常状态,在高温天气和运动、劳动强度大的情况
下,还要补充约三分之一的饮水量。
⑦还要注意,喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性,经常喝酸性的饮料,会使机体酸性物质增多,容易产生疲劳,导致免疫功能降低。
13
、本文扣住饮水,着重说明了什么内容?
(2
分)
14
、本文是从哪四个方面来说明“饮水与健康”之间的关系的?
(4
分)
15
、文章第⑤段划线句运用了什么说明方法?其作用是什么?
(4
分)
16
、在我们周围,尤其是夏季,不少人爱以喝饮料代替喝水。请你结合本文有关知识,给这些人写几句建议的话。
(4
分)
参考答案:中小学作文阅读答案网整理
13
、着重说明了饮水对人体健康的重要性(或饮水与健康的关系)和饮水要注意的问题。(2
分)
14
、本文是从以下四个方面来说明饮水与健康的关系的:(1
)水是人体必需的物质;(2
)喝足够的水有利于防病治病;(3
)喝足够的水有利于营造好的心情:(4
)喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。(4
分)
15
、用了列数字的说明方法。作用是:准确具体地
说明了随着龄的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降这一特点。(4
分)
16
、示例:我建议大家不要以喝饮料代替喝水,因为饮料多为酸性,经常喝酸性的饮料,会使机体酸性物质增多,容易产生疲劳,导致免疫功能降低,对我们身体健康不利。(4
分)

相关初中说明文阅读

推荐初中说明文阅读

重点栏目推荐

初中记叙文阅读 初中说明文阅读 初中议论文阅读 初中散文阅读 初中诗歌阅读 初中文言文阅读 初中课内阅读 初中名著阅读 初中小说阅读 初中阅读指导
学习方法网 电脑版

© 2017 学习方法网-提供各种学习方法!

顶 ↑ 底 ↓